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Il Cambiamento e la Crescita Personale in 3 Mosse
La crescita personale è l’ampliamento di tutti quegli aspetti della vita che ti aiuteranno a trasformarti in una persona più felice e positiva. Di solito, chi si imbatte in questo genere di percorso può trovare davanti a sé ostacoli e difficoltà. Questi possono però essere superati con una consapevolezza maggiore e con la conoscenza di questo piccolo “potere” che tutti possediamo. Cosa significa Crescita Personale? Detto in parole semplici, il miglioramento personale è una tecnica che ti aiuterà a migliorare il tuo modo di vedere il mondo, le tue abitudini e anche il tuo comportamento. Ma in quali ambiti può essere utilizzata? Vediamone alcuni. Combattere la pigrizia Smettere di procrastinare…
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Quali sono i Tratti del Carattere della Persona Resiliente?
Ci sono momenti in cui la vita ti sorride e altri in cui si dimentica di te, in quei momenti capita spesso di essere trascinati verso il fondo. L’unica spinta che ci permette di tornare su è una forza segreta, nascosta in ognuno di noi, ma difficilmente accessibile: La Resilienza. Sai da dove deriva la parola Resilienza? Dal metallo, infatti, durante la lavorazione, quest’ultimo lo si definiva resiliente quando la sua resistenza alle lavorazioni era alta! Questo termine, utilizzato poi in psicologia, indica, quindi, che una persona resiliente sia l’esatto contrario di una persona vulnerabile. È questa la differenza fra resistenza e resilienza. Quando subentra la Resilienza? Ora che sai cos’è la Resilienza, possiamo iniziare a…